امنح عمرك 9 دقائق إضافية بفنجان قهوة يوميا

كتب – محمد عيد:

صحيح أن الأعمار بيد الله، ولا يمكن زيادتها أو نقصانها، لكن الكثير من الدراسات ربما يمنحك أسرارا لكي تعيش ذلك العمر المقدر لك بصورة أفضل، فيزداد استمتاعك بالحياة، وكأنك قد عشت أطول.

أحدث تلك الأسرار يتعلق بمشروب القهوة، الذي ما يزال حتى اليوم سبب حيرة العلماء في العالم، ومصدر تضارب الكثير من أبحاثهم، فما بين محذر من خطرها، وآخر مدافع عنها تتباين الدراسات وتختلف، لكن عشاق القهوة الصباحية لا يهتمون كثيرا بتلك الدراسات أمام إغراء فنجانهم الصباحي.

وأخيرا أعلن خبراء جمعية أطباء القلب الأمريكية أنباء سارة لعشاق القهوة في العالم، عندما أكدوا أنه يمكن للقهوة إطالة العمر، حيث إن كل فنجان إضافي منها في اليوم يطيل عمر الرجال 3 أشهر، والنساء شهرا واحدا.

ويشير خبراء الجمعية إلى أن فنجان القهوة بعد تناوله يطيل العمر 9 دقائق، ووفقا للباحثين، تطيل القهوة العمر بفضل قدرتها على تخفيض خطر تطور قصور القلب والجلطة الدماغية، فقد بينت نتائج دراستهم بأن كل فنجان قهوة إضافي يخفض خطر الجلطة الدماغية بنسبة 8% وخطر قصور القلب بنسبة 7%.

وإضافة إلى الأمريكيين، درس علماء جامعة كمبردج البريطانية أيضا قدرة القهوة على إطالة العمر، واتضح أن الأشخاص الذين يتناولون 350 ملليلتر قهوة في اليوم انخفض عندهم احتمال الوفاة المبكرة بنسبة 12% والذين تناولوا ثلاثة أضعاف هذه الكمية انخفضت عندهم بنسبة 18%.

ويشير علماء الجامعة إلى أن القهوة تحتوي على مضادات الأكسدة، ومواد أخرى تنعش الجسم، وتخفض من الالتهابات وتحفز وظائف الكبد وتساهم في الوقاية من السرطان، ووفق رأيهم تساهم القهوة في إطالة العمر حتى عند تناول فنجان واحد يوميا.