الليمون والبرتقال الحل السحري للتخلص من دهون البطن
نهى الزينى
تعد واحدة من أفضل وصفات التخلص من دهون البطن أو الكرش ومحيط الخصر كما إنها سهلة التحضير و صحيّة وخالية من اي خطورة على الجسم.
كما أن وصفة رجيم تخسيس الكرش عن طريق الليمون والبرتقال تعد وصفة هندية طبيعية وسهلة، يتم استخدامها بكثرة في الهند كي تتخلص الفتاة من دهون البطن وتكون رشيقة وجذابة، واليوم نقدم لكم هذه الوصفة الطبيعية التي تتكون من قشر البرتقال وعصير الليمون للحصول علي قوام رائع ورشيق وتخلصكم من الكرش في فترة وجيزة.
وصفة الليمون والبرتقال للتخلص من دهون البطن :
▪المكونات:
1- قشر برتقال .
2- ليمون .
▪طريقة تحضير الوصفة :
القيام ببشر قشر البرتقال جيدًا ومن ثم عصر الليمون جيدًا ، ثم القيام بإحضار مياة ووضع بها قشر البرتقال المبشور ثم وضع عليها عصير الليمون ، بعدها القيام بتسخين المياة حتى الغليان ومن ثم تصفية المياه جيدًا من قشر البرتقال المبشور ، ويتم شرب هذه المياه تلات مرات يوميًا صباحًا ومساءً لمدة إسبوعين او ثلاثة اسابيع وذلك للتخلص من دهون البطن والكرش بسرعة والحصول على أفضل النتائج.
