النعناع والقرفة وبذور الكتان لحرق الدهون

ملعقة واحده قبل النوم اقوى من كل الوصفات
تسد الشهية و تحرق الشحوم و تفقدك حتى 10كيلو دون تعب و دون رجيم

المكونات:
ملعقة كبيرة من النعناع الجافّ المطحون
ملعقة كبيرة من بذور الكتان المطحونة.
معلقة صغيرة من القرفة المطحونة.
كوب كبير من الماء الساخن.

طريقة التحضير:
نخلط المقادير أعلاة جيداً مع بعضها البعض. نضيف الخليط المطحون على كوب الماء الساخن ونحركه جيداً. نتركه فترة من الوقت ونقوم بشرب المكوّنات كلّ يوم قبل وجبة الطعام سيعطي نتائج جيدة في التنحيف لكن سيقوم بحرق الدهون