الصحة والأسرة
فوائد واستخدامات زيت جوز الهند
نهى الزينى
– على الرغم أن 90% من محتواه هو من الدهون المشبعة، لكنها لا تتسبب في الضرر وارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم لأنها فور امتصاصها في القناة الهضمية تذهب مباشرة للكبد ليتم استهلاكها كمصدر سريع للطاقة أو تحويلها إلى كيتونات التي لها دور كبير في تحسين وظائف الدماغ.
الاستعمالات:
– يزيد معدلات حرق الطاقة و يكبح الشهية لذلك يفيد طالبي إنقاص الوزن.
– يكافح العدوى بالطفيليات والفطريات و البكتيريا و الفيروسات.
– علاج لبعض أمراض الدماغ كالصرع و الزهايمر.
– يخفض نسبة الدهون الثلاثية و الكوليسترول الضار و يحسن عوامل تخثر الدم مما يقلل من الإصابة بالجلطات و أمراض القلب.
– يحافظ على صحة الشعر و يحميه من التلف و يسرع في نموه حتى الرموش.
– يعزز صحة البشرة و يرطبها و يقيها من أشعة الشمس الفوق بنفسجية.
– يقاوم التجاعيد و علامات الشيخوخة.
– يقي من تشققات الحمل.
– بخلطه مع السكر يصبح مقشر طبيعي للجلد.
– يهدئ أعراض الصدفية و الأكزيما والتهابات المفاصل.
– يقلل من ظهور الدوالي.
– يقلل من الإفرازات المهبلية.
– تحسين نمو الأظافر.
– مناسب للمساج و التدليك.
– يفتح البقع الداكنة في الجلد.
– لتشققات الشفاه.
– لزيادة إدرار الحليب عند المرضعات.
– ملعقة صغيرة منه مع فنجان الشاي يساعد في التخلص من الانفلونزا والتهاب الحلق.
– يحمي اليدين من الجفاف بعد غسل الصحون
