كيفية مواجهة حر الصيف بدون تكييف
هناك عدة طرق لمواجهة حر الصيف وبعيدا عن التكييف وخصوصا ان رمضان هذا العام فى الصيف :
**المروحة:إذا كان لديك مروحة فيمكنك تثليج زجاجتين من الماء في الفريزر ثم اخرجهما وضعهما أمام المروحة وهو ما سيكفل لك تبريد الهواء في الغرفة، كأنك تملك تكييف.
** ثني اللسان:قم بثني لسانك للداخل ليصبح على شكل مقعر وتنفس من فمك، ستشعر أن الهواء الذي تتنفسه بارد، ثم أخرج الهواء من انفك، سيساعدك ذلك على تخفيض درجة حرارة جسمك.
** شرائح الخيار:قطع خيارة شرائح رفيعة وضعها في الثلاجة لتبرد، بعد أن تبرد أخرجها واستلقِ ووزع شرائح الخيار على وجهك ستشعر بالبرودة.
** ضع ملاءة سريرك بالفريزر: وايضا أغطية الوسادات في كيس وضعها في الفريزر، واخرجها عن النوم، وحينها سيشعر جسدك بالانتعاش والبرودة.
** الشاي:اصنع شاي بالنعناع و ضعه في زجاجة، ثم ضعه في الثلاجة حتى يبرد، وبعد أن يصبح بارد أخرجه وضعه في زجاجة أخرى مزودة ببخاخ واستخدمه كـ “اسبراي” على جسمك، وسيجعلك تشعر بالبرودة.
