الصحة والأسرة
نصائح لجمالك
![](https://aldewaan.com/wp-content/uploads/2017/12/جمال-المرأة.jpg)
-جربتي تغسلي وشك من غير صابون وتعملي تدليك بمعجون اسنانك لمده دقيقه
_جربتي تدلكي وشك بزيت ورد وخصوصا شفايفك قبل النوم
_جربتي تحطي معلقه فازلين علي معلقه ملح وتعملي اسكرب للكوع والركبه
_جربتي تعملي لشعرك ماسك زبادي كامل الدسم
جربتي تحطي رجلك في مياه سخنه وشاور ومعلقه ملح ومعلقه اريال بتاع الغسيل
_جربتي بعدها تجيبي حجر القدم وتدعكي
جربتي لو ضوافرك ضعيفه وبتتقصف تدهنيها بقطنه قبل النوم فيها زيت زيتون لحد الصبح