الصحة والأسرة
احرص على تناول «الفشار» لهذه الأسباب
في الوقت الذي يفضل جميع الأشخاص وبخاصة الأطفال تناول الذرة الفشار ، أكد الدكتور أحمد صبري أخصائي التغذية والسمنة وعضو الجمعية الأمريكية لعلاج السمنة ، أن الفشار يحتوي على كمية من مضادات الأكسدة التى تعمل على مقاومة الأمراض السرطانية وهزيمة خلاياها وتحسن أداء الجهاز المناعي بالجسم .
وأوضح أن الفشار يحتوي على نسبة عالية جدا من الحديد وفي حين تناول كميات كبيرة منه فإن ذلك يعمل في القضاء علي الأنيميا وفقر الدم بجدارة ،ويعد الفشار مفيد للجهاز الهضمى ،ويعالج الأمساك .ويعمل على ضبط السكر فى الدم .
