اعرف إزاى تحمى نفسك من فيروس كورونا

يترقب العالم الآن فيروس كورونا بعد ازياد أعداد الإصابة والوفيات بسبب، حيث سجلت الصين حتى الآن وفاة نحو 41 شخصا بسبب كورونا .

ولحسن الحظ لم تسجل حتى الآن أي إصابة بالمرض في المنطقة العربية حتى الآن، لكن ذلك لا يعني أنه قد لا يصل إلينا، لذلك بدأت بعض الدول العربية في اتخاذ تدابير وقائية، خاصة إخضاع القادمين من الصين للفحص الطبي.

ولفيروس كورونا اسم آخر هو متلازمة الشرق الأوسط، وهو عبارة عن فصيلة كبيرة من الفيروسات التي يمكن أن تتسبب في طائفة من الأمراض تتراوح بين نزلة البرد الشائعة والمتلازمة التنفسية الحادة الوخيمة، بحسب موقع منظمة الصحة العالمية.

ومن أعراض الفيروس الرئيسية الحمى والسعال وضيق التنفس، كما أن هناك أعراضا أقل شيوعا مثل الالتهاب الرئوي الحاد والإسهال.

وبحسب المنظمة التابعة للأمم المتحدة، فإن انتقال عدوى الفيروس بين البشر يحدث في معظمه في أماكن الرعاية الصحية.

واليكم أبرز إجراءات الوقاية من فيروس كورونا وفقًا لتقارير ونصائح منظمة الصحة العالمية كما يلى:

1. حافظ على نظافة يديك باستمرار بالماء والصابون
2. الكمامة تمنع وصول الجراثيم إلى الفم
3. غطى فمك عند السعال
4. تفادي الاقتراب من أى شخص تظهر عليه أعراض الأمراض التنفسية كالسعال والعطس
5. تجنب الاتصال بالحيوانات الحية والميته والبرية وكذلك الأسماك
6. تجنب السفر للصين إلا للضرورة القصوى.
7. فى حال إصابتك بحمى اذهب للطبيب فورًا للاطمئنان

كيف تحمي الآخرين؟

إذا كانت لديك أعراض شبيهة بالبرد، فيمكنك المساعدة في حماية الآخرين عن طريق القيام بما يلي:

1.البقاء في المنزل بينما كنت مريضا.

2. تجنب الاتصال الوثيق مع الآخرين مثل العناق والقبل.

3. غطي فمك وأنفك بمنديل ورقي عند السعال أو العطس، ثم قم برمي المنديل في القمامة واغسل يديك.

4.تنظيف وتطهير الأشياء والأسطح.