نصائح مهمة لست البيت
نهى الزينى
بصي حبيبتي لو ضوافرك بتقع او مش بتتطول ده. نقص فيتامينات … تاكلي خضار كتيرررر …
لو شعرك مش بيطول ادهني وشعرك ناشف بزيت زيتون علي زيت جوز هند …
لو عندك صداع بلاش مسكنات غلط جداا وبتاثر علي الكبد والكلي وهرمونات الحمل
رجلك لو بتحسي انها فيها الم طول الوقت ده من قله شرب المياه …اشربي مياه كتييير …
شفايفك لو مش وردي يبقي عندك انيميا ممكن بسيطه ..اعرفي نسبتها واطمني …
لو عندك ضعف عام …عليكي بالكبده وعصير البنجر …مجربه جدااااا …
مش بنكذب لما بنقول مشروب تخسيس …
.هو بيساعدك تخسي بسرعه بس الكذب لو قلنا كلي اللي نفسك فيه وهتخسي …حتي مع الكبسولات
الست متبقاش ستتتتتت لو ما اهتمتش بكل تفصيله فيها وكل واحد علي قد امكانياته وصدقيني في الاخر النتيجه واحده …
البسي اللي يليق عليكي وعلي شخصيتك هيبقي احلي كتيير ….
متفكريش كتيير عارفه انه مش بمزاجك بس حاولي عشان متكبريش بسررعه
انتي حلوه بروحك وشخصيتك وضحكتك متنسيش حاجه منهم في زحمه مشاكلك ….
فطارك مهم جدااااااا …لطاقه اليوم بتاعك … وتنظيم الحرق
خلي بالك من نفسك واشربي لبن كل يوم مش هزار عشان صحتك اهم حاجه ….
