تقليل الوزن في رمضان

خبير لياقه بدينه :ممارسه الرياضه أفضل طريقه لتقليل الوزن في رمضان 

قال الكابتن مصطفى كامل خبير اللياقة البدنية، إن أفضل طرق تخفيض الوزن في رمضان، هى ممارسة التمارين الرياضية قبل الإفطار…