الإجهاد العصيي

دراسة علمية :البكاء يخفف من الإجهاد ويعزز مشاعر السعادة والرفاهية

أثبتت دراسة أجراها أحد الأكاديميين اليابانيين إن الطريقة الأكثر فائدة للتخفيف من التوتر، هي البكاء، بدلا من الطرق المعهودة عبر…