مواعيد الغذاء

العلاقة بين مواعيد وجبات الطعام وسرعة الحرق‎

نهى الزينى الافطار -يفضل تناول الافطار بعد نصف ساعة من الاستيقاظ -يجب ألا يتم تأخير الافطار الى الساعة العاشرة صباحا…