الماء
-
الصحة والأسرة
افكار مفيدة لك سيدتي
أضيفي ملعقة من الخل لزيت القلي لان الخل يقلل من امتصاص الاكل للزيت . اضيفي قطعتي سكر مع الجبنه لتفادي…
تابع المزيد » -
الصحة والأسرة
كيف تتغلب على العطش فى نهار رمضان؟؟
تناول الخضراوات والفواكه الطازجة عند الماء والألياف التى تمكث فترة طويلة فى الأمعاء مما يقلل من الإحساس البهارات والتوابل، وأيضاً الأغذية المالحة والمخللات خاصة…
تابع المزيد »